姿勢が良くなった

会員様の声｜2022/01/09（日）

Ｑ１．KENRENに入会する前は、どんなことでお悩みでしたか？

巻き肩になってること。姿勢が悪くなってる事が気になっていた

Ｑ２．何がきっかけで、KENRENを知りましたか？

知人の紹介

Ｑ３．KENRENを知って(体験して)すぐに入会しましたか？されなかった方はどんな迷いや　不安がありましたか？

入会しても通えるかどうか不安だった

Ｑ４．他にも似たようなジムがある中で、何が決め手となってKENRENを選びましたか？

1回体験しただけで姿勢がよくなったこと
 

Ｑ５．実際に入会してみていかがですか？率直なご感想をお聞かせください。

毎回心地よく筋肉痛になっています
歩いた時と違う部分の筋肉を使ってるのがわかります

顔上げ訓

マシン一覧｜2020/03/05（木）

【コンディショニングライン／赤のマシン】

顔上げ訓　主な効果
姿勢矯正、肩こり・首こりの改善

前に湾曲した脊髄を正常な位置に戻し、頭、首、背中のバランスを整えます。首の前傾を改善し、姿勢を良くしていくことや、首や肩の疲労回復、頭痛や肩こりの軽減などに効果があります。