首と肩の痛みが楽になった

会員様の声|2020/03/07(土)

最初は、首も肩も痛くて、全く後ろに反れなかったご利用者H様。うがいをするだけでも首が痛くて、日常生活に色々支障があったけど、今は楽になり、色々な事が楽にできるように。「トレーニングしないと疲れる」「今日も楽になった」「シャキッとする」と笑顔です。

Q1 KENRENに入会する前は、どんなことでお悩みでしたか?
長く歩くことが苦痛で肩や首に痛みがありました。
痛みのためにさらに身体を動かすことを避ける状態でした


Q2 何がきっかけで、KENRENを知りましたか?
ジムの前を通りかかり看板を見ました

Q3 KENRENを知って(体験して)すぐに入会しましたか?されなかった方はどんな迷いや 不安がありましたか?
体験してすぐ入会しました


Q4 他にも似たようなジムがある中で、何が決め手となってKENRENを選びましたか?
短時間で身体全体の筋肉を使うことができる
マシンが使いやすい
自分のペースでやれるところも決め手になりました。

Q5 実際に入会してみていかがですか?率直なご感想をお聞かせください。
立ち上がりや歩行の時に動きがスムーズになり効果を実感できました。
痛みが少しあってもマシンに助けられて首を後ろに反らしてるうちに痛みが減り動かすことが怖くなくなってきました。20~30分のトレーニングなので続けられそうです。

J.M様

 

首と肩の痛みが楽になった


カラダが若返った

会員様の声|2020/03/06(金)

トレーニングのおかげで「カラダが若返った」とおっしゃっるご利用者T様。自分の努力次第で年齢関係なく動けるカラダが手に入ります。

Q1 KENRENに入会する前は、どんなことでお悩みでしたか?
体力や筋肉のおとろえ
(足のふらつき 失禁など)

Q2 何がきっかけで、KENRENを知りましたか?
さがしてたところお友達に聞きました

Q3 KENRENを知って(体験して)すぐに入会しましたか?されなかった方はどんな迷いや 不安がありましたか?
入会出来ました

Q4 他にも似たようなジムがある中で、何が決め手となってKENRENを選びましたか?
時間的に同年代の方が多くてやりやすいと私にとってのやさしい金銭面です。

Q5 実際に入会してみていかがですか?率直なご感想をお聞かせください。
スタッフの方の易しさ親切さが身にしみます。
ありがとうございました。

O.N

カラダが若返った


マッスルライン マシン一覧

マシン一覧|2020/03/05(木)

【マッスルライン/黒のマシン】
本格的な筋トレに取り組みたい方にもご満足いただけるラインナップ 。詳しい使い方や効果はトレーナーにお声掛けください。
 

マッスルライン マシン一覧

マッスルライン マシン一覧


膝楽訓

マシン一覧|2020/03/05(木)

【コンディショニングライン/赤のマシン】

膝楽訓 主な効果
膝、股関節の可動域アップ

膝の曲げ伸ばしに必要な回転運動を改善。膝への負担を減らし、衝撃に対する膝関節の痛みを激減させ階段などの昇り降りを楽にしてくれます。


立ち屈み訓

マシン一覧|2020/03/05(木)

【コンディショニングライン/赤のマシン】

立ち屈み訓 主な効果
膝と股関節の可動域アップ

このマシンを使用することで、ふくらはぎの筋肉が引き出され、下肢筋肉のバランスが良くなります。膝の痛みが原因で、立ちしゃがみ動作が困難な人の、膝の可動域を広げていく効果があります。



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