筋力つけないとね
会員様の声｜2024/07/27（土）
Ｑ１．KENRENに入会する前は、どんなことでお悩みでしたか？
膝の痛み・姿勢が悪い(猫背）
Ｑ２．何がきっかけで、KENRENを知りましたか？
筋力つけないとね、という友達との会話中
Ｑ３．KENRENを知って(体験して)すぐに入会しましたか？されなかった方はどんな迷いや 不安がありましたか？
すぐ入会しました！
Ｑ４．他にも似たようなジムがある中で、何が決め手となってKENRENを選びましたか？
未経験だったのでトレーナーがいるところと
続くか自信がなかったので会費が安いということかな？
Ｑ５．実際に入会してみていかがですか？率直なご感想をお聞かせください。
満足しています。
気軽に声をかけてその人に合った指導をしてくれるところ
マシンも室内もいつも綺麗にしてくれるところです。
A:いつもご利用ありがとうございます。ちょっとお家から遠いですが来れる日は通い続けて下さってますね。猫背も良くなって若返り、膝の方もすぐに改善されて良かったです。ご利用者様の頑張りですね。マシンの効果を感じていただける様にマシンの使用説明をさせていただいております。ご質問があればいつでもお声がけ下さい。清掃の方もご利用者様が気持ちよく使っていただける様に綺麗にを心がけております。満足していただいて嬉しいです。
日常生活に必要な筋力が鍛えられる
会員様の声｜2022/03/12（土）
Ｑ１．KENRENに入会する前は、どんなことでお悩みでしたか？
50代後半より、体力、足、腰に不安を感じる様になってきたことです。
Ｑ２．何がきっかけで、KENRENを知りましたか？
友人が入会していて教えてもらいました
Ｑ３．KENRENを知って(体験して)すぐに入会しましたか？されなかった方はどんな迷いや 不安がありましたか？
体験してすぐに入会しました
Ｑ４．他にも似たようなジムがある中で、何が決め手となってKENRENを選びましたか？
ジムが家の近くにあることと日常生活に必要な筋力をきたえられると聞いたので決めました
Ｑ５．実際に入会してみていかがですか？率直なご感想をお聞かせください。
姿勢がよくなったと言われてうれしかったこと
膝の屈伸が少しずつ深くできる様になったこと
階段をおりる時、膝の痛みがなくなりスムーズにおりれる様になってうれしい
立ち屈み訓
マシン一覧｜2020/03/05（木）
【コンディショニングライン／赤のマシン】
立ち屈み訓 主な効果
膝と股関節の可動域アップ
このマシンを使用することで、ふくらはぎの筋肉が引き出され、下肢筋肉のバランスが良くなります。膝の痛みが原因で、立ちしゃがみ動作が困難な人の、膝の可動域を広げていく効果があります。