持ち上げ訓

マシン一覧|2020/03/05(木)

【コンディショニングライン/赤のマシン】

持ち上げ訓 主な効果
腰痛の改善、肩こりの改善、物を持つ筋力アップ

腰に負担のかかる動作を矯正し、慢性的な腰痛の痛みの改善や、腰への負担なく重いものを持ち上がる事が出来るようになります。また肩甲骨周りの筋肉も強化されて、肩こりの改善にも。



カテゴリ

カレンダー

2020年12月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

最近の投稿



タグ一覧