立ち上がり訓

マシン一覧｜2020/03/05（木）

【コンディショニングライン／赤のマシン】

立ち上がり訓　主な効果
ヒップアップ効果、低い位置からの立ち上がり筋力アップ

膝にかかる負担が瞬時に良くなると同時に、立ち上がり筋肉をすぐに向上させることが出来ます。