立ち屈み訓

マシン一覧｜2020/03/05（木）

【コンディショニングライン／赤のマシン】

立ち屈み訓　主な効果
膝と股関節の可動域アップ

このマシンを使用することで、ふくらはぎの筋肉が引き出され、下肢筋肉のバランスが良くなります。膝の痛みが原因で、立ちしゃがみ動作が困難な人の、膝の可動域を広げていく効果があります。