顔上げ訓

マシン一覧｜2020/03/05（木）

【コンディショニングライン／赤のマシン】

顔上げ訓　主な効果
姿勢矯正、肩こり・首こりの改善

前に湾曲した脊髄を正常な位置に戻し、頭、首、背中のバランスを整えます。首の前傾を改善し、姿勢を良くしていくことや、首や肩の疲労回復、頭痛や肩こりの軽減などに効果があります。