体が動かしやすくなった
｜2024/08/28（水）
Ｑ１．KENRENに入会する前は、どんなことでお悩みでしたか？
続けられるかどうか悩みました。
Ｑ２．何がきっかけで、KENRENを知りましたか？
近所だったのと、家族が通っていたので
Ｑ３．KENRENを知って(体験して)すぐに入会しましたか？されなかった方はどんな迷いや 不安がありましたか？
すぐに入会しました。
Ｑ４．他にも似たようなジムがある中で、何が決め手となってKENRENを選びましたか？
姿勢や体調をコンディショニングできると感じました。
トレーナーの方が親切で、ジムの雰囲気が良かったところです。
Ｑ５．実際に入会してみていかがですか？率直なご感想をお聞かせください。
体が動かしやすくなって、体調も良くなった気がします。
続けていれば、もっと良くなるだろうと希望が持てるところが入ってよかったと思っています。
A:いつもご利用ありがとうございます。入会時と今では、見た目もそうですが精神面も変わられて、キラキラして見えます。これからも続けてもらい益々若返ってもらえばと思います。ジムの雰囲気も良かったと言ってもらえて嬉しいです。皆さんに雰囲気が良いと言ってもらえるよう努力していきたいと思います。
膝楽訓
マシン一覧｜2020/03/05（木）
【コンディショニングライン／赤のマシン】
膝楽訓 主な効果
膝、股関節の可動域アップ
膝の曲げ伸ばしに必要な回転運動を改善。膝への負担を減らし、衝撃に対する膝関節の痛みを激減させ階段などの昇り降りを楽にしてくれます。
立ち屈み訓
マシン一覧｜2020/03/05（木）
【コンディショニングライン／赤のマシン】
立ち屈み訓 主な効果
膝と股関節の可動域アップ
このマシンを使用することで、ふくらはぎの筋肉が引き出され、下肢筋肉のバランスが良くなります。膝の痛みが原因で、立ちしゃがみ動作が困難な人の、膝の可動域を広げていく効果があります。
腕振り訓
マシン一覧｜2020/03/05（木）
【コンディショニングライン／赤のマシン】
腕振り訓 主な効果
二の腕の引き締め、バストアップ効果、肘・肩の痛み改善、背中の痛み改善
上下にバーを動かしているだけで、肘の痛み改善、肩の痛み改善などに効果があります。スポーツなどで肘や肩に違和感や痛みに悩んでいる方に特におすすめです。
立ち上がり訓
マシン一覧｜2020/03/05（木）
【コンディショニングライン／赤のマシン】
立ち上がり訓 主な効果
ヒップアップ効果、低い位置からの立ち上がり筋力アップ
膝にかかる負担が瞬時に良くなると同時に、立ち上がり筋肉をすぐに向上させることが出来ます。